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  • 執筆者の写真磯田

10月より日曜日も営業します。

 こんにちは、明日からもう10月ですね。


9月はとてつもなく早く感じた磯田です。


9月は色々な準備をして、久しぶりの方に会いに行ったりと充実してました。そんな中でもゲームもしっかりしましたよ。



最近よく肩こり、腰痛の治療をさせて頂くことが多くなって来ました。「IS」では美容鍼、トレーニングのイメージがありますがご要望に応じて鍼灸治療もいたします。



「日曜日に予約をとりたい」とのお声を頂きまして、日曜日も営業することになりました。


以前より担当しているスタジオレッスンが水曜日午前、木曜日夜、日曜日昼にあったんですね。その都合もあり定休日を日曜日にしていましたが、9月末で日曜日のレッスンを抜けさせて頂きました。



なんで今ごろ?と、お思いやと思います。そのフィットネスクラブが半年ごとの契約だったので9月末になりました。長々と書きましたが、



10月より受付時間

月   定休日

火金土 10:00~20:00

水   12:00~20:00

木   10:00~15:00

日    9:00~18:00


になります。

上記時間以外はネット予約ができませんので直接メッセージをくださいね。


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こんにちは。鍼灸&パーソナルジムISの磯田です。 インスタグラムのストーリーに本日の空き時間を上げてたら、嬉しいことに当日予約が増えました。めちゃくちゃ嬉しいですね~。当日予約大歓迎です。 さて、最近よく「なに食べてんの?」とか、「食事制限してんの?」などよく聞かれます。 食べ過ぎた時や、体重が増えて来たら食事に気を付けます。 その時は、キャベツ、鶏むね肉、豆腐、卵など量を調節して食べるんです。

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